Moltes vegades els pacients em pregunten si es bó «petar-se» les articulacions o bé, m’expliquen que s’han de «petar» els dits de la mà o l’esquena per sentir-se alleugerits.
En aquest vídeo que us enllaço del Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya, s’explica de manera molt entenadora que és molt perjudicial a llarg plaç realitzar aquestes manipulacions si ens les fem nosaltres mateixos, ja que podem provocar, per exemple, que ens aparegui, de forma més prematura o severa, artrosi a les articulacions que ens poden generar dolor i limitació de la mobilitat.
És recomanable, doncs, que les manipulacions articulars les realitzi un professional sanitari qualificat.

 

 

I recordeu: «la vida no és per viure, sinó per viure-la amb salut!